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Programas de entrenamiento
Nuestros programas deportivos personalizados están diseñados para maximizar tus resultados, ya sea que quieras mejorar tu rendimiento, perder grasa, ganar masa muscular o simplemente mantenerte en forma y trabajar en tu bienestar general.
Cada sesión se desarrollará con un enfoque científico, teniendo en cuenta tus objetivos personales, tu nivel y tu contexto. Es un plan de capacitación estructurado y progresivo con muchos recursos para guiarlo a lo largo de su viaje.
Un seguimiento 100% personalizado, en el que te sientas APOYADO, MOTIVADO, y obtengas respuesta a todas tus PREGUNTAS.
Yo (Carolina), soy nutricionista dietista, con maestría en Nutrición Deportiva. No soy entrenador deportivo, a pesar de que llevo más de 10 años practicando culturismo y estoy muy interesado en el tema. Por eso no siempre puedo crear programas para todos los diferentes perfiles de personas. Además, creo firmemente que cada profesional de la salud tiene su lugar esencial en la transformación de una persona.
Es por eso que elegí profesionales del deporte (los mejores en su campo) para trabajar conmigo y brindarles el lado científico y de actividad física; una parte esencial para tu transformación, mientras yo me enfoco en la nutrición.
La calidad de sus programas es mi máxima prioridad. Cada uno de los coaches que trabajan conmigo ha sido cuidadosamente seleccionado, en función de su experiencia, su compromiso con el bienestar de las personas y su capacidad para ofrecer resultados tangibles.
El equipo
Tanto tus entrenadores como yo estamos aquí para apoyarte, responder tus preguntas y motivarte en cada paso del camino.
La aplicación
Su calendario en la aplicación mostrará su plan de entrenamiento personalizado todos los días que lo desee en el calendario.
10 minutos de bicicleta, 25 sentadillas o 12 repeticiones con 60 kilos, sabrás exactamente qué hacer en cada momento. Sólo tienes que seguir la pantalla.
Desplegado tendrás los ejercicios con vídeos explicativos, cantidad de repeticiones, descansos, series, los músculos trabajados, y mucho más.
¡También podrás agregar notas, los pesos exactos que usas semana tras semana, duplicar, modificar, eliminar, agregar ejercicios o cualquier actividad deportiva que hayas realizado !
¿list@ para empezar?
¡Haz clic en el enlace a continuación después de realizar tu pago para comenzar la aventura!
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